Non sai come estrarre il file da importare?
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1- Apri Instagram (o Facebook, se hai collegato l’account).
2- Vai su Impostazioni e privacy → Centro gestione account.
3- Entra in Le tue informazioni e le autorizzazioni.
4- Tocca Esporta le tue informazioni
5- Adesso premi Crea esportazione → seleziona l'account desiderato
6- Ci siamo quasi, Esporta su questo dispositivo
7- Personalizza informazioni → disattiva tutte le spunte (usa il cancella tutto)
8- Spunta Follower e pagine seguite se disabilitato e crea l'esportazione
9- Scarica il file e importa il file su questo sito